Etusivu

Tervetuloa Kotkan Naisvoimistelijoiden sivuille.

Kotkan Naisvoimistelijat ry on liikuttanut kotkalaisia naisia ja lapsia jo yli 80 vuotta. Tällä hetkellä seurassamme jumppaa reilu 300 aktiivista jäsentä viikoittain, heistä noin puolet on lapsia ja puolet aikuisia.

Voimisteluliitto

Gymnaestrada Turku

Joukkuevoimistelun kilpailutoimintaamme tukevat:

kuva   kuva   

Parturi-Kampaamo 
SALON EIJALIISA

 

 

Ajankohtaista

Seurayhteistyötä joukkuevoimistelussa

Kotkan Kiri ja Kotkan Naisvoimistelijat perustavat uuden seurayhteistyöjoukkueen. Joukkue muodostuu aiemmin Kiri Kilpa Teamissa ja Lumieressa voimistelleista tytöistä ja kilpailee syksyllä 2018 14-16-vuotiaiden kilpasarjassa. Joukkuetta valmentavat Jenna Seppälä (KoKiri), Maarit Laakkonen (KNv) ja Siiri Laakkonen (KNv).

Haluatko mukaan joukkuevoimisteluun – Kotkan Naisvoimistelijoiden Luminda-joukkueeseen?

Järjestämme torstaina 31.5 kokeilutreenit 2008, 2009 ja 2010 syntyneille tytöille. Syksyllä 2018 kilpailemme kolmella kokoonpanolla 8-10 – vuotiaiden sarjassa ja keväällä 2019 on suunnitelmissa, että kokoonpanoista kaksi nousee 10-12 -vuotiaiden sarjaan ja yksi jatkaa vielä vuoden 8-10 -vuotiaissa💪🏻. Jos innostuit tulemaan kokeilutreeneihin tai sinulle nousi mieleen kysymyksiä, otathan yhteyttä meihin!😍 +358 50 4694225 (Riikka Huomo) …

Kesän puistojumppa ma klo 18:00-19:00

Naisvoimistelijoiden perinteinen puistojumppaa starttaa ma 28.5. klo 18-19 Isossa puistossa, kahluualtaan vierellä. Tällä ryhmäliikuntatunnilla on säävaraus ☀🌥, sateella ☔tunti peruuntuu. Kertamaksu 4€ (myös liikuntasetelit käy) Mukaan: jumppa-alusta, juomapullo ja hyvät jalkineet (alustana nurmikko) 28.5. Veronika 4.6. Veronika:  lihaskuntotreeniä kesäisissä tunnelmissa. Nostellan sykettä ja kasvatetaan voiman tuottoa erilaisin kehonpainoliikkein oman tason mukaan. 11.6. Veronika: lihaskuntotreeniä kesäisissä tunnelmissa. Nostellan …