Avoin joukkuevoimistelun katselmus 2002-2010 vuosina syntyneille 26.5. klo 18.00

Oletko kiinnostunut joukkuevoimistelusta? Nyt on mahdollista hakea seuran kilpaileviin joukkueisiin!

Kotkan Naisvoimistelijat järjestää taitokatselmuksen sunnuntaina 26.5.2019 klo. 18.00 – 19.30 Kanveesi salilla ( Savotan liikuntakeskus, Kärkisaarentie 25.) Sama sisäänkäynti kuin Yogelinalla, rakennuksen eteläpuolella.

Katselmukseen ovat tervetulleita kaikki 2002-2010 vuosina syntyneet voimistelusta kiinnostuneet! (Jonkinlainen tanssi-, jumppa-, luistelu-, voimistelu- tms. tausta on eduksi, mutta ei välttämätön).

Paikkaa joukkueesta ei varmasti voida taata. Harjoitus on tavallinen voimistelun perustreeni muiden osallistujien kanssa, joten sitä ei tarvitse jännittää!  Mukaan tarvitset vesipullon, joustavat vaatteet ja halutessa pehmusteita venyttelyjä varten. Pitkät hiukset on hyvä laittaa kiinni.

Jos sinulla heräsi kysymyksiä, ota yhteyttä Liisa Kyheröiseen
puh. 0440783106

Taitokatselmukseen ilmoittautuminen uusille tytöille tapahtuu paikan päällä Su 26.5 klo. 17.40 alkaen.

Tervetuloa kokeilemaan Upeaa ja mukaansa tempaavaa lajia iloisen porukan mukana

Puistojumppaa Isonpuiston kahluualtaan vierellä maanantaisin 27.5. alkaen

Puistojumpan aloitus maanantaina 27.5. 19. Tunteja on koko kesäkuun ja elokuun ajan, Heinäkuussa vain ensimmäinen maanantai liikutaan ja sen jälkeen kolmen viikon tauko.

Ryhmäliikuntatunti koostuu kesän aikana eri sisällöistä ja toteutetaan vaihtuvin teemoin.

Mukaan tarvitset liikuntakengät, rennot vaatteet, jumppa-alustan ja vesipullon.

Tunnin hinta on 5€.
(Smartum, Tyky, Virike, sporttipassi käy maksuvälineenä myös)
Sateella tunti on peruttu.

Tervetuloa mukaan 🙂

27.5. Jaana Hiit-treeni ja toiminnalliset venyttelyt
3.6. Maarit Lavis -Lavatanssijumppa
10.6. Veronika
17.6. Veronika
24.6. Maarit Kevyttä lihaskuntoa ja kehonhuoltoa
1.7. Kirsi
5.8. Jaana Koko kehon lihaskuntotreeni
12.8. HUOM: Lavis muuttunut lihaskunnoksi! Veronika Lihaskunto
19.8. Jaana Koko kehon lihaskuntotreeni
26.8. Peruttu viimeikaisen kävijämäärän vähyyden vuoksi. Syyskausi alkaa ma 2.9. Ensimmäinen viikko on ilmainen. Nähdään tunneilla!