Kiinnostaako joukkuevoimistelu? Tule kokeilemaan!

Kotkan naisvoimistelijat etsii uusia voimistelijoita 10-12 -vuotiaiden kilpasarjan joukkueisiin.  Joukkueiden harjoitukset ovat juhannuksen jälkeisellä viikolla avoimia kaikille lajista kiinnostuneille, 2008-2010 syntyneile lapsille. Harjoitukset järjestetään Puistolan kentällä (Puistotie 24, Kotka)

    • Ma 22.6. klo 15-17  ja 16.30 -18,
    • ti 23.6. klo 15-17 ja
    • ke 24.6. klo 16.30-18.00.

Jonkinlainen voimistelu-, tanssi- tai muu vastaava liikuntatausta on eduksi, mutta ei välttämätöntä. Lisätietoja joukkueiden valmentajilta Aadalta puh. 045 1161 721 ja Iinalta puh. 044 0333 409.

Kesän puistojumpat alkoivat 1.6.

Puistojumpat aloivat maanantaina 1.6.2020. Tunteja on koko kesäkuun ajan. Jumppapaikka on Isopuiston kahluualtaan vieressä.

Ryhmäliikuntatunti koostuu kesän aikana eri sisällöistä ja toteutetaan vaihtuvin teemoin.

Mukaan tarvitset liikuntakengät, rennot vaatteet, jumppa-alustan ja vesipullon.

Tunnit ovat korvaavia eli maksuttomia tunteja kevään 2020 kausimaksun maksaneille, muilta kertamaksu 5e (Smartum, Tyky, Virike, sporttipassi käy maksuvälineenä myös). Sateella tunti on peruttu.

Tervetuloa mukaan 🙂

Päivä Ohjaaja Teema Kellonaika
1.6. Saana letkeää askellusta ja leppoisaa tanssahtelua 18.00-19.00
8.6. Veronika Kehonpainoa 18.00-19.00
15.6. Maarit lihaskunnon ja laviksen mix 18.00-19.00
22.6. Saana letkeää askellusta ja leppoisaa tanssahtelua 18.00-19.00
29.6. Saana 18.00-19.00