Etusivu

Tervetuloa Kotkan Naisvoimistelijoiden sivuille.

Kotkan Naisvoimistelijat ry on liikuttanut kotkalaisia naisia ja lapsia jo yli 80 vuotta. Tällä hetkellä seurassamme jumppaa reilu 300 aktiivista jäsentä viikoittain, heistä noin puolet on lapsia ja puolet aikuisia.

Voimisteluliitto

Gymnaestrada Turku

Joukkuevoimistelun kilpailutoimintaamme tukevat:

kuva kuva 

Parturi-Kampaamo
SALON EIJALIISA

 

 

Ajankohtaista

Kevätkausi starttaa ma 8.1.18

Kotkan Naisvoimistelijoiden lasten liikunnan ja aikuisten ryhmäliikunnan kevätkausi starttaa ma 8.1.18. Ilmoittautuminen kevätkaudelle on avattu. Ilmoittaua voi kohdasta Ilmoittautuminen kausi 2017-2018, sieltä löytyy linkki jäsenrekisteriohjelmaan. Aiemmin rekisteröityneiden ei tarvitse rekisteröityä uudelleen, pelkkä ilmoittautuminen riittää.  Uusien jäsenten pitää rekisteröityä ennen ilmoittautumista. Ohjeistusta löytyy seuran sivuilta ja jäsenrekisteriohjelmasta. Tervetuloa mukaan 🙂  

Uusi ryhmäliikuntatunti Powergym

Kotkan Naisvoimistelijat ry on päässyt Voimisteluliiton Powergym –tunti pilotointiin mukaan kevätkaudeksi 2018. Toteutamme sen joka toisen viikon MA tunnilla (Cirguit osiolla), koska tunti toteutetaan kiertoharjoitteluna. Ensimmäinen Powergym tunti on MA 15.1.18. Ohjaajana toimii Kirsi Kruuse. Uusi Powergym tunti on kehoa vahvistava ja terveyskuntoa kehittävä rankka ryhmäliikuntatunti, joka sopii rankan treenin ystäville ja niille, jotka haluavat …