Ohjaajat

KNv ohjaajat kaudella 2017-2018

Alle kouluikäisten jumpat 2017-2018

Ryhmä Ohjaaja Paikka Aika
Jumppakoulu 4-5v Sari Antila ja Sofiia Kerminen Ruonalan koulu to 17:30-18:15
Jumppakoulu 6-8v Sari Antila ja Sofiia Kerminen Ruonalan koulu to 18:20-19:15
Perheliikunta 6kk-2 v (aikuinen-lapsi) Minna Kyyrö Ruonalan koulu ke 17:30-18:15
Perheliikunta 2-5 v (aikuinen-lapsi) Minna Kyyrö Ruonalan koulu ke 18:20-19:05
Joukkuevoimistelu Luminda-joukkue. 10 vapaata paikkaa avautuu 2008-2010 syntyneille tytöille. Riikka Huomo, Aino Koskivirta, Johanna Turppo Ruonala, Mussalon liikuntahalli, Savotta. Paikat ja ajat tarkennetaan. HUOM! ilmoittautuminen avautuu pe 11.8.17 klo 16:00 Luminda on 2010-2008 syntyneiden tyttöjen joukkuevoimistelu joukkue, joka on voimistellut yhdessä yhden-kahden vuoden ajan. Luminda joukkue on jaettu kahteen eri joukkueeseen Luminda S ja Luminha H ja harjoittelevat 2-3krt viikossa joukkuevoimistelun lajitaitoja sisältäen mm. perusvoimistelua, liikkuvuutta/venyttelyä, tasapainoja, hyppyjä, vartaloliikkeitä, jalkatekniikkaa, akrobatiaa ja narutekniikkaa ikä- ja taitotason mukaisesti. Luminda tekee joka kausi voimisteluohjelman ja osallistuu voimisteluliiton järjestämiin esikilpailuihin, Stara tapahtumiin noin yhden kerran kaudessa sekä seuran kevät- ja joulujuhliin. Lumindaan avautuu 10 paikkaa 2010, 2009 ja 2008 syntyneille tytöille. Joukkue on aloittanut harjoittelun nyt elokuussa. Lisätietoja Lumindasta antaa Riikka Huomo puh. 050 4694225

Kouluikäisten jumpat. Kaudella 2017-2018 ei ole tarjolla liikuntaa kouluikäisille ohjaajapulan vuoksi.

Ryhmä Ohjaaja Paikka Aika

Joukkuevoimistelu 2017-2018. Avoimia paikkoja vain Luminda-joukkueisiin (10 kpl)

Joukkue Valmentaja Paikka Aika
Luminda (joukkueseen avoinna 10 uutta paikkaa) Lisätietoja Riikka Huomo p. 050 4694225 HUOM! Ilmoittautuminen avautuu pe 11.8. klo 16:00 Harjoitukset elokuussa 2 x viikossa. Syyskuusta alkaen 2-3 x viikossa.
Muihin joukkueisiin ei avoimia paikkoja

Aikuisten ryhmäliikunta 2017-2018

Ryhmä Ohjaaja Paikka Aika
Lavis, Lavatanssijumppa Maarit Laakkonen Seuratalo Sampo ma 16:30-17:15
KuntoMix (Maarit)/ Circuit training (Kirsi) Maarit Laakkonen / Kirsi Kruuse, vuoroviikoin Koteko ylä ma 18:00-19:00
Lavis, Lavatanssijumppa Maarit Laakkonen Koteko ylä ti 17:05-17:50
Kahvakuulailu Jaana Välimäki Koteko ala ti 18:00-18:55
Kevyempi lihaskuntotunti ja kehonhuolto Jaana Välimäki Koteko ala ti 19:00-20:00
LatinMix Salla Kaivonurmi Koteko ala ke 18:30-19:30
Kehonpainotreeni Veronica Lindberg Koteko ala to 18:00-19:00

Ikäihmisten liikunta 2017-2018

Ryhmä Ohjaaja Paikka Aika
Ikäihmisten liikunta/ 1 x vk 70€, HUOM! erillinen ilmoittautuminen (ei liity aikuisten ryhmäliikuntaan). Terttu Kunnas, Mia Holmberg, Sirpa Suckman, Säde Laitinen SRK-keskus, Kotkansaari ma 11:00-12:00