Kesän puistojumpat alkoivat 1.6.

Puistojumpat aloivat maanantaina 1.6.2020. Tunteja on koko kesäkuun ajan. Jumppapaikka on Isopuiston kahluualtaan vieressä.

Ryhmäliikuntatunti koostuu kesän aikana eri sisällöistä ja toteutetaan vaihtuvin teemoin.

Mukaan tarvitset liikuntakengät, rennot vaatteet, jumppa-alustan ja vesipullon.

Tunnit ovat korvaavia eli maksuttomia tunteja kevään 2020 kausimaksun maksaneille, muilta kertamaksu 5e (Smartum, Tyky, Virike, sporttipassi käy maksuvälineenä myös). Sateella tunti on peruttu.

Tervetuloa mukaan 🙂

Päivä Ohjaaja Teema Kellonaika
1.6. Saana letkeää askellusta ja leppoisaa tanssahtelua 18.00-19.00
8.6. Veronika Kehonpainoa 18.00-19.00
15.6. Maarit lihaskunnon ja laviksen mix 18.00-19.00
22.6. Saana letkeää askellusta ja leppoisaa tanssahtelua 18.00-19.00
29.6. Saana 18.00-19.00

Tanssillisen voimistelun joukkue naisvoimistelijoihin

Kotkan naisvoimistelijoihin siirtyy uusi tanssillisen voimistelun joukkue Fione Kotkan Kiristä 1.6. alkaen. Siirto tapahtuu siksi, että Fione on siirtynyt joukkuevoimistelun harrastejoukkueesta tanssillisen voimistelun kilpajoukkueeksi. Kirillä tanssillinen voimistelu ei kuulu joukkuevoimistelujaoston toimintaan, kun taas Naisvoimistelijoilla on pitkät perinteet siinä. Toivotamme Fionen valmentajan, voimistelijat ja heidän perheensä tervetulleeksi seuraan!

Tilannetiedotus: ryhmämuotoinen liikunta tauolla

Koronaepidemiasta ja liikuntatilojen sulkemisesta johtuen Kotkan naisvoimistelijoiden aikuisten, ikäihmisten ja lasten ryhmäliikunta on tauolla kauden loppuun saakka, elleivät tilojen omistajat muuta päätöksiään ja avaa tilojaan ilmoitettua aiemmin.

Joukkuevoimistelun harjoitukset ovat tauolla toistaiseksi. Tauko kestää ainakin siihen asti, kun kaupungin harjoitustilat ovat suljettuna eli 13.5. saakka. Jatkosta tiedotetaan kun lisää tietoa ja ohjeistusta saadaan. Valmentajat antavat tauon ajalle ohjeita joukkueiden omatoimiseen harjoitteluun ja järjestävät ohjattuja etäharjoituksia.

Seuraamme epidemian etenemistä ja viranomaisohjeita. Tiedotamme lisää tilanteen muuttuessa.

Kotkan Naisvoimistelijat ry, Johtokunta

Avoin joukkuevoimistelun katselmus 2002-2010 vuosina syntyneille 26.5. klo 18.00

Oletko kiinnostunut joukkuevoimistelusta? Nyt on mahdollista hakea seuran kilpaileviin joukkueisiin!

Kotkan Naisvoimistelijat järjestää taitokatselmuksen sunnuntaina 26.5.2019 klo. 18.00 – 19.30 Kanveesi salilla ( Savotan liikuntakeskus, Kärkisaarentie 25.) Sama sisäänkäynti kuin Yogelinalla, rakennuksen eteläpuolella.

Katselmukseen ovat tervetulleita kaikki 2002-2010 vuosina syntyneet voimistelusta kiinnostuneet! (Jonkinlainen tanssi-, jumppa-, luistelu-, voimistelu- tms. tausta on eduksi, mutta ei välttämätön).

Paikkaa joukkueesta ei varmasti voida taata. Harjoitus on tavallinen voimistelun perustreeni muiden osallistujien kanssa, joten sitä ei tarvitse jännittää!  Mukaan tarvitset vesipullon, joustavat vaatteet ja halutessa pehmusteita venyttelyjä varten. Pitkät hiukset on hyvä laittaa kiinni.

Jos sinulla heräsi kysymyksiä, ota yhteyttä Liisa Kyheröiseen
puh. 0440783106

Taitokatselmukseen ilmoittautuminen uusille tytöille tapahtuu paikan päällä Su 26.5 klo. 17.40 alkaen.

Tervetuloa kokeilemaan Upeaa ja mukaansa tempaavaa lajia iloisen porukan mukana

Seura vietti 90-vuotispäiviään 16.12.2018

 

16.12.2018 oli seuran 90v. juhlat Karhuvuoren Urheilutalolla. Juhlan aloitti paraatitytöt ja juhlapuheen piti Voimisteluliiton Olli-Pekka Lintula. Seuran historiasta kerrottiin esitysten välissä valokuvien kera. Joukkuevoimistelun vanhoista kisaohjelmista oli koottu esitys, jonka nykyiset joukkuevoimistelijat esittivät. Juhlassa jaettiin kunniamerkkejä sekä tilattuja ansiomerkkejä seuran toimijoille. Juhla päättyi vuosien varrelta kertyneiden pukujen kavalkadiin.

Kuvia löytyy täältä.