Kategoria: Ajankohtaiset

Nyt vietetään voimisteluviikkoa! Voimisteluviikolla maksuton tutustuminen sekä aikuisten että lasten (4-6 v ja 6-9 v) jumppiin. Tervetuloa tutustumaan!

Jumppakouluryhmissä opetellaan voimistelun alkeita leikkien ja nauttien yhdessä tekemisestä pohjautuen Voimisteluliiton jumppakoulu materiaaliin.

TUNNEILLE YKSI ILMAINEN TUTUSTUMISKERTA

• • MA klo 17.00-18.00 PERHELIIKUNTA 1-3 V. Hovinsaaren koulu
    (vanhempi ja lapsi)
  • KE klo 17.30-18.30 JUMPPAKOULU 6-9 V., Ruonalan koulu
  • TO klo 17.30-18.30 JUMPPAKOULU 4-6 V., Ruonalan koulu

Lisätietoja jumppakoulusta antaa Sari Antila 044 7601601

HINNASTO:

• • LASTEN KOKO KAUSI 70 €
    (KEVÄT JA SYKSY 1.9.20-30.4.21)
  • PERHELIIKUNTA KOKO KAUSI (AIKUINEN 70 € JA LAPSI 20 €) 90 €
    (KEVÄT JA SYKSY 1.9.20-30.4.21)
  • SEURAN JÄSENMAKSU 1.9.20-31.8.21 10 €

Kotkan Naisvoimistelijoissa on mahdollista harrastaa myös joukkuevoimistelua eri ikäryhmissä, jos olet siitä kiinnostunut, niin lisätietoja
https://www.kotkannaisvoimistelijat.com/joukkuevoimistelu-2/

Kotkan Naisvoimistelijat ry on liikuttanut kotkalaisia
naisia ja lapsia jo 90 vuotta.
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA MUKAAN LIIKKUMAAN!

Ilmoittautumisohjeet ja lisätietoja löydät seuran sivuilta
https://www.kotkannaisvoimistelijat.com

Kiinnostaisiko uusi monipuolinen ja innostava harrastus? Kotkan naisvoimistelijoiden Lumidia-joukkueisiin etsitään uusia 2010-2015 syntyneitä innokkaita jumppareita!

Avoimet harjoitukset pidetään:
•11.8 klo 18.00-19.30 Mussalon Liikuntahallilla (Rajakalliontie, Kotka)
•16.8 klo 15.00-16.30 Kanveesilla (Mussalontie 428, Kotka)
(Jos nämä ajankohdat eivät käy, ota yhteyttä niin voidaan sopia muusta ajasta)

Tule rohkeasti kokeilemaan joukkuevoimistelua iloisessa porukassa yksin tai vaikka kaverin kanssa!
Lisätietoja saa valmentajalta: Maria puh. 0449742047

 

Kotkan naisvoimistelijat etsii uusia voimistelijoita 10-12 -vuotiaiden kilpasarjan joukkueisiin.  Joukkueiden harjoitukset ovat juhannuksen jälkeisellä viikolla avoimia kaikille lajista kiinnostuneille, 2008-2010 syntyneile lapsille. Harjoitukset järjestetään Puistolan kentällä (Puistotie 24, Kotka)

• • Ma 22.6. klo 15-17  ja 16.30 -18,
  • ti 23.6. klo 15-17 ja
  • ke 24.6. klo 16.30-18.00.

Jonkinlainen voimistelu-, tanssi- tai muu vastaava liikuntatausta on eduksi, mutta ei välttämätöntä. Lisätietoja joukkueiden valmentajilta Aadalta puh. 045 1161 721 ja Iinalta puh. 044 0333 409.

Puistojumpat aloivat maanantaina 1.6.2020. Tunteja on koko kesäkuun ajan. Jumppapaikka on Isopuiston kahluualtaan vieressä.

Ryhmäliikuntatunti koostuu kesän aikana eri sisällöistä ja toteutetaan vaihtuvin teemoin.

Mukaan tarvitset liikuntakengät, rennot vaatteet, jumppa-alustan ja vesipullon.

Tunnit ovat korvaavia eli maksuttomia tunteja kevään 2020 kausimaksun maksaneille, muilta kertamaksu 5e (Smartum, Tyky, Virike, sporttipassi käy maksuvälineenä myös). Sateella tunti on peruttu.

Tervetuloa mukaan 🙂